Limited

公式 https://limited.jp.net/

Limitedは、｢人生最後のダイエット！｣をコンセプトに掲げる｢リバウンドした方専用のパーソナルジム｣です。自己流のダイエットでうまくいかなかった、糖質制限や厳しいカロリー制限でリバウンドしてしまった、パーソナルジムは高くて通い続けるのが難しい…そんな悩みを解決します。

Limitedの強みは、低価格で高品質なトレーニングを提供しているところ。国家資格保有または大会入賞経験のあるプロトレーナーのみが指導を行っています。完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる点も魅力的。ウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーターまですべて無料で提供されているので、手ぶらで気軽に通うことができます。

★★★★★ 5.0 運動不足や体調不良をきっかけにパーソナルトレーニングに通い始めましたが、本当に通ってよかったと感じています。 トレーナーさんはとても明るく親切で、話しやすい雰囲気を作ってくださるので、毎回楽しく通えています。もちろんトレーニング面でもしっかりとサポートしてくださり、信頼感がとてもあります。毎回、体調や痛みがある箇所がないかを丁寧に確認してくださり、それに合わせて無理のないようにメニューを調整してくれるのも安心ポイントです。 驚いたのは、通い始めてから入眠障害や肩こり、筋肉の張り、痺れ、そして集中力の低下といった悩みが一気に改善されたこと。自分の体がこんなにも変わるとは思っていませんでした。 これからも継続して、さらに健康的な体を目指していきたいと思います！

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★★★★★ 5.0
週１回３０分で通い始めて約10カ月です。３０代後半、小学校高学年の子どもがいますが、今まで筋トレにまったく興味なく、ホットヨガや整体などにハマっていました。はじめは正直、ヨガのような癒しの時間はなく、汗をたくさんかくわけではないので、自分としては今一つ物足りないなと思うこともあったのですが、週１回の筋トレを続けることで、今まで意識してこなかった筋肉を日常から意識できるようになったり、筋トレ中もこの筋肉使えているというのが半年通ったあたりからだんだんわかるようになり、とっても嬉しいです。身体のことを教えてくださったり、筋トレの強度やメニューもたくさんのパターンがあり、毎回飽きずにできています。細かい点ですが、トレーナーの方は、トレーニング中はフランクにお話ししながら、最後の挨拶などは毎回とても丁寧で、１対１のレッスンですが、嫌な思いをしたことはありません。今後は体重も落としたい！のが自分の目標です。

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★★★★★ 5.0
トレーナーさん達が朗らかで親切。その日の体調、能力にあわせてメニューをカスタマイズしてくれます。運動中は正しいフォームだけでなく「今、この部分に効いていたら正解ですよ」と具体的に教えてくれるのも良いです。スタート2カ月後には長年悩んだ頑固な肩こりが軽減、約3カ月で身体の可動域が上がり疲れにくくなったと感じました。

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