GYM PICKUP
MILESTONE
アクセス: JR和歌山線岩出駅 車10分
MILESTONE（マイルストーン）は、｢健康で、美しく、動けるカラダをつくる｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。柔軟性や関節の可動域など身体の動きから見直しを行い、合わせて筋力や持久力を高めることで健康的な身体づくりを目指します。パーソナルトレーニングでは、ライフスタイルや個性に合わせてトレーニングメニューを作成。筋力トレーニング･体幹トレーニングを中心に行い、状況に応じてウェイトやマシンも使用します。
トレーナーは、フィジカルトレーナーやNSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストなど複数の資格を保有。確かな知識と技術を持つトレーナーに指導してもらいたい人におすすめのパーソナルジムです。
こんな人におすすめ
・年齢を重ねても動けるカラダを作りたい人 ・ただ筋肉をつけるだけでなく、柔軟性や関節の可動域も改善したい人 ・豊富な知識を持つトレーナーから指導を受けたい人 ・ライフスタイルた個性に合わせたトレーニングメニューを提案してほしい人 ・年齢に合わせた身体づくりを行いたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 無料キャンペーン中 |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニングコース12回：80,000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00～23:00 |
| コース内容 | 50分／12回 |
| 形式 | マンツーマン指導／出張トレーニング可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
運動というものを一度もしたことがなく、本当に苦手でしたが、このままだと歳を重ねた時に身体が動かなくなると思い、一念発起して通い出しました。
岩出市でジムを探していて、こちらの先生が色んなトレーナーの資格を持っていらっしゃったので、こちらに決めました。
トレーニングでは、やはり筋肉の動かし方をとてもよく見てくださり、少しでも違っていると身体を痛めることにもなるので、毎回正しいトレーニングの仕方を教えてくれます。
お陰で、ジムに通わない日も、家で教えてもらったトレーニングができています。
通い出してまだ数ヶ月ですが、数年間右肩上がりだった体重は減り、筋肉量も増え、嬉しい結果もついてきました。
引き続き、頑張ろうと思っています。
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★★★★★ 5.0
友人の誘いで行き始めました。
ジムって何だか気軽に行けないイメージがあったのですが、いざ行ってみるとそんな事は全くありませんでした。雰囲気もとてもよく、初めてのジムがこちらでよかったです。
わからない所や質問にもしっかり丁寧に答えてくださり、とても信頼しています。
これからも行かせていただくと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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★★★★★ 5.0
運動嫌いだったのですが、ダイエット目的で通い始めました。ジムに行ったことがなかったので最初は不安でしたが、パーソナルなのでマンツーマンで教えていただけるし、知り合いに会ったりすることもなく安心しました。最初はなかなか体重が減らなかったのですが、「続けてたら絶対減ります。大丈夫です！」と言われその通り5ヶ月位で5キロ程減りました。家でもできる簡単なトレーニングとストレッチを教えて頂きがんばっています。今は週1回のトレーニングになりましたが、毎週通うのが楽しみです。いつもありがとうございます！
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このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。