コンディショニングスペース REST

公式 https://csrest.net/

コンディショニングスペース REST（レスト）は、「もっと自分を好きになろう」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

理学療法士の資格を持つトレーナーが、骨格を整えるボディケア（美容整体）、運動レベルに合わせたトレーニングやピラティス、我慢をしない食事指導など、一人ひとりに最適なプログラムを提案。ダイエット、姿勢改善、ボディメイク、凝りや痛みの改善、運動不足解消、パフォーマンスアップなど、目標達成をサポートします。特に「ダイエットコース」は人気のコース。「ダイエットは期間限定で体重を落とすものではなく、生き方（習慣）を変えるもの」という考えのもと、太ってしまった原因を見極め、改善することでリバウンド知らずの元気できれいな身体をつくります。また、最大4名までのグループレッスンにも対応しています。

★★★★★ 5.0
普段なかなか身体を動かすことがないので、前から気になっていました。今回体験させてもらって、丁寧なカウンセリングやボディーケアをしてくださり、一人一人の体型や悩みに合ったサポートをされているのを凄く感じました。パーソナルジムは初めてでしたが、雰囲気も良く、リラックス出来てとても通いやすいジムだと思います！トレーナーの方もとても優しくて丁寧にアドバイスしてくださり、また来たいと思いました。
https://maps.app.goo.gl/q2fZK2boJ6m1PJRY8

★★★★★ 5.0
知識豊富で優しいトレーナーさんです、しっかり情報収集した上で、話し合いながら目標を設定しトレーニング出来ます。ストレッチ・ティラピス・マッサージなどの他、高負荷のトレーニング器具・ダンベルなども揃っているので、自分の希望に合ったボディメイクが叶うと思いました。 リバウンドしない体作りを、ここなら一緒に頑張れるかと思いました！
https://maps.app.goo.gl/cVXUxWExbcKr5Hw89

★★★★★ 5.0
知人が綺麗になっていて、聞いてみるとこちらに通っていると聞いて紹介してもらい、体験メニューがあったので行きました！しっかり体の動きを見てくれて、食事の事や、どうなりたいか、今の困っていることに対して理論的にわかりやすく教えてもらえます！ マンツーマンなので緊張していましたが、とても気さくな先生で、緊張も恥ずかしさもすぐほぐれました！ 体の内側、外側と知識を持っていらっしゃるのでおばあさんになっても動き回れるように、今から頑張っていくにはめちゃくちゃいい場所だと思います！
https://maps.app.goo.gl/LVkDLGBKkzAqVpxp9