con-ani+ 吉祥寺店

公式 https://con-ani.com/lp

con-ani+（コンアニプラス）は、「もっと、ずっと、いきいきと。」をコンセプトにする女性専用のセミパーソナルトレーニングジムです。

「女性専用トレーナー1名 対 少人数」でおこなうセミパーソナル形式のトレーニングが特徴。最大6名の少人数制で一人ひとりを個別指導し、毎回「楽しくやり切れた！」と感じられるセッションを提供しています。プログラムは、「ダイエット」「ボディメイク」「くびれキレイ」「下半身キレイ」「コンディショニングストレッチ」「リラックスストレッチ」の6種類から選択。「継続しやすい低価格」と「ジワっと汗をかくレベルのやさしいトレーニング」がcon-ani+のこだわりで、ハードなトレーニングや食事制限はありません。ウェアやタオル、ミネラルウォーターも用意されているので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
月8回プランで通い始めて1年になります。
運動不足、増え続ける体重、肩こりに腰痛…を何とかしたくて入会しました。
筋トレ未経験で運動も苦手な自分が続けられるのかな、という不安が大きかったのですが、トレーナーの方々の指導は素晴らしく、1人1人の悩みにしっかり向き合ってサポートしてくださいます。皆さんいつも本当に優しく、丁寧に、根気よく教えてくださるおかげで、最初は全然できなかったことも時間をかけて少しずつできるようになってきました。
セッションも明るく（でもテンション高すぎない）、和やかな雰囲気で居心地がよく、楽しんで続けられています。
セッションの数や種類が豊富なのも魅力です。予約も取りやすく、平日は夜遅め、土日は朝早くからのセッションがあることも非常に助かっています。
食事制限とか自宅でのトレーニングとか、色々と手を出すと挫折しそうだったので、とにかくジムに月8回きっちり通うこと（そしてストレッチ以外のセッションを取ること）だけ心に決めて1年頑張ってきました。それでもマイペースに続けているうちに、気が付けば体重も7キロほど落ち、体の痛みも軽減され、体力や筋力もついてきたと実感できるようになりました。気持ちも前向きになり、間違いなく1年前の自分よりも元気に毎日を過ごせています。1年間続けられたということも自信になったと思います。
トレーナーの皆様には心から感謝しています。いつもありがとうございます！
https://goo.gl/maps/5wfREbSx9ZYFSJNf9

★★★★★ 5.0
【 運動が苦手な私でも通える！】
長らくお世話になっていますが、仕事が忙しくなったり怪我をしたりして暫く通わなくなってしまっていました。休会もして退会申請もしましたが、申請期間中に残っていたレッスンに参加した際に全く動けなくなっていた身体にも関わらず丁寧に動き方やポジションの取り方などを教えていただきました。また、次回のレッスンにサボらず来られる様にサポートもしていただいたおかげで辞めずに、今、改めて定期的に通えています！運動が苦手な方こそオススメのジムだと思います！トレーナーの皆様いつも細やかな気配りをありがとうございます☺️
https://goo.gl/maps/PBjFR9LBW9qnHEg99

★★★★★ 5.0
通い始めてちょうど1年になります。職場の健診に向けてアリバイ的に始めたのがきっかけですが、今では生活の一部になっています。毎回その日の体調に合ったプログラムを組んで頂けるので、体の不調を引きずる事が少なくなりました。日常のちょっとした動作が楽になってきたのと、出来なかった事が少しづつ出来るようになるのがとても嬉しいです。また、トレーナーの方々が教えるのがとっても上手!!常にどこに意識を向けたら良いのか声かけてもらえるので、運動が苦手な私でも安心して続けられています。
https://goo.gl/maps/u1ubduwF2FY5s2GDA