KEEL BODYWORK

公式 https://www.keel-bw.com/

KEEL BODYWORK（キールボディーワーク）は、整体とパーソナルトレーニングをかけ合わせたサービスを提供するパーソナルジムです。トレーナーは理学療法士の資格を保有。｢ケア｣と｢トレーニング｣を組み合わせたメニューが特徴的です。

体幹トレーニングや足裏トレーニングにも力を入れており、特に｢足育｣に注力しています。｢NABOSOマット｣と呼ばれるアイテムを使って足裏の筋肉を刺激し、外反母趾や扁平足といった足の悩みを解消します。体幹トレーニングでは｢redcord｣と呼ばれるノルウェー発祥の機器を使用。負荷調整能力に優れているので、一人ひとりの体力に合わせることが可能です。インナーマッスルの強化と運動連鎖を意識したプログラムで、姿勢改善やパフォーマンス改善を目指します。

★★★★★ 5.0

とても温和で、たいへん豊富な知識のある先生です。身体全体を俯瞰した上で、短期的な改善を見込んだ手技などでなく、長期的な視点でアドバイスをいただき、にぶい僕の場合は3ヶ月経過してからやっと初回のトレーニングの意味を理解しました。垣根としてPRICEは高く感じるかもしれませんが、加齢とともに鎮痛剤のテープを貼ったり内服してもおさまらない、ましてや、健康保険の自己負担もいくらになるのか想像できない社会になりつつあります。やはり身体が資本。これからもお世話になりたいと考えております。

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★★★★★ 5.0

足の裏の感覚と体感を繋ぎ身体の細かいところまで楽しくトレーニングできました！

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★★★★★ 5.0

とにかく行けば身体が軽くなってスッキリ！

身体のうまく使えていない部分が使えるようになって、身体にムダな負担がかからなくなってきました。

しっかり説明しながらやっていただけるので、とても分かりやすいです。

お店も緑が多く、木の床でリラックスしやすい雰囲気がいいです。

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