GYM PICKUP
TAiKAN
アクセス: JR浜松駅 徒歩8分
公式 https://taikan.jp/
TAiKAN（体幹トレーニングスタジオ）は、「カラダを整えて鍛える」ことに重点を置くパーソナルジムです。
「体幹トレーニング × 身体メンテナンス」によって、身体を根本から良くして、いつまでも動ける身体づくりを目指すTAiKAN。柔道整復師やアスレティックトレーナーの資格を有するトレーナーが、「運動」「ボディケア」「食事指導」の3つを組み合わせて、お客様に最適なプログラムを提案しています。腰痛・肩凝りなどの痛みの根本改善、猫背やO脚・X脚などの脚のラインの改善、手術後の筋力トレーニング、パフォーマンス向上まで、幅広いニーズに対応。自宅でできるトレーニング方法や、ストレッチなどのセルフケアを学べる会員専用のウェブページを用意しているのも特徴です。
こんな人におすすめ
・体幹を鍛えることで、動きやすい身体を手に入れたい人 ・腰痛や肩凝りなどの身体の不調を根本から改善したい人 ・専門知識を持つトレーナーから効果的なトレーニング指導を受けたい人 ・体幹を鍛えて、スポーツのパフォーマンスを向上させたい人 ・ジムに通うだけでなく、自宅でもトレーニングしたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 要問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | 体幹トレーニングプラン（8回券）：66,000円（税込） |
| 体験料金 | 4,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（定休日 月曜） |
| コース内容 | 60分／8回 |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
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※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。