GYM PICKUP
Bios 柏店
アクセス: 各線柏駅 徒歩5分
公式 https://bios-inc.jp/
柏店 https://bios-inc.jp/gym/gym-kashiwa/
Bios（ビオス）は、痩せるのはもちろんのこと､痩せたその先にあるカッコイイ､美しい身体を実現するパーソナルジム｡柏店は「女性専用」の店舗です。
トレーニングの前に、M7（7つの姿勢）､体重､筋肉量､体脂肪､水分量の測定をおこない、カウンセリングで生活習慣をヒアリング。チェックしたデータをもとに必要なストレッチ、筋膜リリースをおこない､身体をより良い状態へと整え、筋肉に正しい癖付けをしたうえで本格トレーニングに進みます。セッションを重ねるなかで、身体の変化に合わせて動作や種目を増やしていきます｡トレーニング形式はパーソナルのほかに、セミパーソナルも用意。トレーニングと食事改善のセットで効果を最大化する「ボディ&フード免疫力UP集中コース」は人気のコースです。
こんな人におすすめ
・体重を減らすだけでなく、美しいボディラインを手に入れたい人 ・女性専用の環境で安心してトレーニングに取り組みたい人 ・自分の身体のデータを把握したうえで効率的なトレーニングをしたい人 ・運動だけでなく食生活の改善も含め、短期で結果を出したい人 ・自分に合ったトレーニング指導を受けたいけど、マンツーマンは苦手な人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 22,000円→無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | パーソナル会員（月8回プラン）：59,400円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円→体験当日の入会で無料 ※キャンペーン |
| 営業時間 | 平日 12:00〜21:00／土日祝 10:00〜18:00（定休日 月曜） |
| コース内容 | 50分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 女性専用／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
私は体を動かすのが本当に苦手で、今まで運動を避けてきたのですが、通い始めてから体を動かすのってこんなに楽しいんだ！！と思えるようになりました。苦手だと思っていたことが楽しいと思えるようになれて本当に嬉しいです。
これからも通い続けて、できることを増やしていきたいなと思います。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
毎週自分のペースで身体を動かすことができ、無理なく続けられています！分かりやすく優しく教えてくれるので、トレーニング初心者で運動経験がない私でも楽しくできています！今ではおかげさまで、体重を13kgほど落とすことができました！！引き続きよろしくお願いします！
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
パーソナル会員で月４回お世話になってます。個々のレベル・その日の体調にに合わせた無理のない指導で、負担なく長く続けたい方にはオススメです。
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このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。