ヴェリアス

公式 https://variousfit.wixsite.com/information

ヴェリアスは、フィットネスを通して、今を生きる人達の心身の美と健康、動ける身体づくり、QOLの向上をサポートするパーソナルジムです。

「パーソナルトレーニング」「パートナーストレッチ」「バランス」「エクササイズ」「キッズ」の5つのコースを用意しています。パーソナルトレーニングは、レジスタンストレーニング、ウェイトトレーニング、ワークアウトなど、いわゆる「筋トレ」中心のコース。ダイエットやボディメイクのほか、運動機能向上、体質や動作の改善、健康増進、リハビリなど、幅広い目的・目標に応じて最適なプログラムを提案しています。パートナーストレッチは、筋膜リリース、ストレッチ、マッサージ、フットマシン、フォームローラー、マッサージガン、カッピングなど、幅広い方法をバランス良く取り入れ、身体のケアをおこないます。

★★★★★ 5.0
トレーニング初心者でつらいときも励まして一緒に色々考えてくれて本当に色々乗り越えられました！
結果、20kgくらいのダイエットに成功しました！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
自力でのダイエットが難しいと判断してパーソナルジムを色々と検索していたが、ヴェリアスはまずコスパやサービスのバランスが良く、料金もシンプルで分かりやすく、余計な会費等もなく選択するきっかけになった。
個人的にはドS、コミュニケーション不足、マウントなどを取るトレーナーは嫌だったが通ってみて全く問題なく、熱血で知識も豊富で助かった。ジム環境もマンツーマンには十分すぎるくらいで体験に行ったその日に契約。
原則、大手ジムのような毎日の食事指導は含まれていないが自身に合わせたダイエット資料も作成していただき、その後も悩んだ際や停滞時期にはその都度相談にのってくれて、約半年経った今15kg強の減量に成功していて、そのうえ挙上重量はほとんど落ちていない。
途中からストレッチも少し取り入れて、セルフと違い受け身でしっかり受けられるため効果も感じられ、夜中のこむら返りも改善した。
本当は教えたくないけど応援する意味も込めてクチコミを書かせていただきました、とてもおすすめです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーニングメニューは少々ハードですが決して無理な範囲ではなく、トレーナー様が上手にやる気を引き出してくれますので、きついながらも続けられています。
筋力や体力は確実に付いてきていますので、これからも続けていこうと考えています。
引用元google口コミ