Rand personalgym & pilates

公式 https://gymseitai-ran.com/

Rand personalgym & pilates（ランド パーソナルジム＆ピラティス）は、筋トレとピラティスと整体の相乗効果で身体を変えるパーソナルジムです。

整体で整えた身体をトレーニングとピラティスで維持・強化し、姿勢改善、ボディメイク、ダイエットへとつなげるのがRandの考え方。今まで、整体だけ、筋トレだけで解決できなかった悩みも、Randなら解決できます。「腹筋が割れた、たくましい肉体を追求したい」「メリハリのある美ボディを目指したい」「体幹を鍛え姿勢を良くしたい」など、一人ひとり異なる理想を実現するため、パーソナルトレーニング×マシンピラティス×整体を主軸に、ファンクショナルカッピングも加えた4つのサービスを提供。これらを組み合わせたオーダーメイドのプランを提案します。トレーニングルームは完全個室。ウェア、タオル、水、プロテインが用意されているのも、通いやすいポイントです。

★★★★★ 5.0
姿勢の改善や関節の可動域、筋肉の無さが気になっていて、興味があったマシンピラティスを検索して通い始めました。
パーソナルでその都度的確に修正してもらえるので、自分の体がどれだけラクな方に逃げているかがわかります。
週1回通うことで日常でも少し身体を意識することが増え、運動が続かない私でも毎回通うのが楽しみで、5ヶ月経ってだいぶ変化も実感してきました。
近くにここがあって良かったと思える場所。
これからもよろしくお願いいたします◎
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★★★★★ 5.0
ずっとマシンピラティスは気になっていたため、姿勢改善のために通い始めました。
パーソナルなので身体の動かし方やわからないことを丁寧に教えていただけるので、楽しく通わせてもらっています。
少しずつ意識や姿勢が改善されていると感じているので、これからもよろしくお願いします。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
腰痛の為長年手放せなかったコルセット、ほとんど使用しなくなりました。
整体後にストレッチ、ピラティスと毎回の内容が異なりマンツーマンなのでダメな部分はきちんと指導があるので安心してお任せ出来ます。
また回数券コースがあるので、月会員より気軽に通えるのも良いですね。
引用元google口コミ