RENAGE

アクセス: JR大分駅徒歩15分

【JR大分駅徒歩15分】RENAGE / パーソナルジム

RENAGE（レナージ）は、「全ての人に最高の結果を」というコンセプトを掲げるパーソナルジム。一人ひとりの体力・筋力のレベルに合わせて、正しいフォーム、適切な負荷でのウエイトトレーニングを指導しています。身体に痛みがある方や身体が硬い方には、可動域を広げるためのストレッチや筋膜リリースを提供。肩凝りや腰痛、首や脚の痛みを改善するトレーニングも可能です。食事指導では無理な制限はせず、「しっかり食べて、しっかり痩せる」指導によってダイエットの正解へと導きます。ウェア、シューズ、タオル、水など、すべて無料で提供されるのも高評価のポイントです。

こんな人におすすめ

・自分の運動能力に合ったトレーニング指導を受けたい人・身体の柔軟性を高めるため、ストレッチの指導も受けたい人・トレーニングを通して、肩凝りや腰痛など身体の不調を改善したい人・厳しい食事制限をすることなく健康的に痩せたい人・手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人

料金／コース内容／形式

入会金	10,000円～（税込）
コース料金	短期集中クイックコース：123,200円（税込）
体験料金	無料
営業時間	10:00〜23:00
コース内容	16回／2ヶ月
形式	完全個室／マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
通い出して、一年になりますが毎回通うのがすごく楽しいです！筋トレ＝きついっていう感じじゃなく自分と向き合える時間だなと思って私にとってはすごく必要な時間です！周りの方も、そんな私の姿を見て入会した方もいます☆ いつも本当にありがとうございます☆ https://maps.app.goo.gl/Fk9Da1nLLpbEGaXe8

★★★★★ 5.0
色んな種目のフォームを教えてもらえました。今まで間違ったフォームでやって肩を痛めたりしてましたが、正しいフォーム教えてもらってからは問題なくトレーニングできてます。食事についても教えてくださるので助かってます。
https://maps.app.goo.gl/Q6cRb1ULZkNWs5xX8

★★★★★ 5.0
ジム内の雰囲気、過ごしやすさがとても良いです。今ではジムに通うのが日常の楽しみのひとつです(^^)トレーナーの方がボディメイクについての相談や食事管理など丁寧に指導してくださるのでやりがいを感じながらも楽しくトレーニングができます！体も心も軽くなりました笑
https://maps.app.goo.gl/txZk41a3CLpFoAWCA

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