GYM PICKUP
Ulu
アクセス: とさでん 上町二丁目駅 徒歩9分
https://ulu-training-pilates.com/
Ulu（ウル）は、“変わる”の始めの第一歩になるために生まれた女性専用のパーソナルジム＆ピラティススタジオ。トレーニングとピラティスを組み合わせたセッションが大きな特徴です。ピラティスによって「人が本来持つ機能的な動き」を習得し、筋力トレーニングによって「筋力・持久力などの体力要素」を向上させることで、理想の身体へと導きます。
ウォーミングアップでは、土台となるスタティックストレッチ・ダイナミックストレッチによって歪んだ身体を整えます。ピラティス（マット/マシン）では、柔軟性を高めるとともに、インナーマッスルを強化。そのうえで、必要な部位にフォーカスした筋トレをおこないます。最後にストレッチやリリースで身体を整えるのが、Uluのセッションの流れです。
こんな人におすすめ
・身体の歪みや姿勢の悪さを改善したい人 ・ピラティスに興味があり、専門的な指導を受けたいと考えている人 ・インナーマッスルを鍛えて、身体の内側から変わりたい人 ・筋力と柔軟性の両方をバランス良く向上させたい人 ・女性専用の環境で、安心してトレーニングをしたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 要問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | パーソナル50分（8枚）：54,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（定休日 日曜） |
| コース内容 | 50分／8回 |
| 形式 | 女性専用／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
毎回、とても楽しくて負荷量も調整しながらやってもらえたので、大満足です💗 パーソナルは終わりましたが、これからもグループに通います😍 グループも少人数なので、友だちと一緒に行けてとても楽しい時間です☺️💞
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
トレーナーさんの解説がとても分かりやすいので、意識すべき点がすぐに理解できました！ そうすると、体の変化も感じられモチベーションになりました！ あと、トレーナーさんが可愛くて明るいし、ポジティブな声がけをしてくれるので、頑張れます！！
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
以前から気になっていたピラティス。50代にして初ピラティス。 ピラティス+トレーニング、ストレッチ両方したかった私には良い出会いでした。 マシンは難しいですがトレーナーさんが分かりやすく丁寧に教えて下さり、楽しく通わせて頂いています。 少しずつですが、姿勢も柔軟性も良くなってきています。 これからも宜しくお願いします。皆さん是非お薦めですよ。
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このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。