スリムブライド

https://slimbride.co.jp/

スリムブライドは、「わたし史上、最高に美しくなる。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。一人ひとりに合った理想のからだづくりを、運動と食事の両面からサポート。指導に当たるのは、RIZAPで豊富な経験を積んだトレーナーです。

毎回のトレーニング前には、プロ仕様の体組成計で体重・体脂肪率・部位別の筋肉量や脂肪量などを測定。その結果をもとにトレーニング内容や食事内容を調整し、実践していきます。食事指導では、栄養価の高い食材、最適な調理法、外食メニュー・コンビニ食品の選び方など、基本的な食事ルールをアドバイス。実際の食事をLINE・メールで送信していただき、評価・改善提案をおこないます。トレーニングに必要なものは無料でレンタルでき、ミネラルウォーターも無料なので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
出勤前に通っています。 体力をつけたくて通い始めましたが、朝一にプロの指導でしっかり筋トレすると一日中気分よく過ごせる上、体調や体型にちゃんと変化が出るので楽しく続けています。 モチベーションが下がってもトレーナーさんに会えば復活します！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
サイズを気にせず好きな服を着たいと思ってトレーニングを始めました。 知識ゼロでも、トレーナーさんが親身に相談にのってくれるので安心して続けることができます。 減量の成果はもちろん、今ではトレーニング自体が楽しくて身体を動かすことがストレス発散になっています。 アットホームな雰囲気なので、女性の方も通いやすいと思います！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
極度の運動嫌いでしたが、トレーナーさんが褒めてやる気を出させてくれるので、楽しくトレーニングができています。 生活習慣も180度変わり、階段を使う、なるべく歩く等、自然と健康的な習慣が身につきました。 何でも相談でき、信頼できるトレーナーさんなのでオススメです！
引用元google口コミ