GYM PICKUP
One Habit
アクセス: JR高知駅 徒歩5分
https://onehabit-gym.com/
One Habit（ワンハビット）は、「“できた”を育てる習慣が、“楽しみ”に変わっていく。」というコンセプトを掲げるパーソナルジム。目標に届いた日。身体が軽くなった朝。鏡の前で笑える自分──年齢や目的を問わず、誰もが「できた！」の瞬間を体験できる場を提供しています。
トレーニングは、年齢・性別・身体の状態や一人ひとりのお客様のレベル・目的に合わせてマンツーマンで指導。機能改善・体力向上、ボディメイク・ダイエット、パフォーマンス向上・ケガ予防など、様々な目的に対応しています。腸内細菌叢を可視化する「腸活ハビット」も高評価のポイント。腸内細菌の種類・バランス・多様性などを読み解き、目標達成に最適な食事・栄養・サプリメントなどを提案するサービスです。
こんな人におすすめ
・運動習慣がなく、まず「続けること」から始めたい人 ・ダイエットや筋トレを何度試みても三日坊主で終わってしまう人 ・年齢や体力に不安があり、自分に合ったペースで取り組みたい人 ・腸内環境にアプローチし、根本的に体質を変えたいと考えている人 ・目標を立て、達成感を味わいながら身体づくりを進めたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニング（50分 月8回会員）：61,600円～ |
| 体験料金 | 3,300円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00（定休日 日曜・第5週） |
| コース内容 | 50分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
パーソナルジムです。駐車場は3台ぶんあります。 ジムは最新の設備があり、とても清潔でキレイな環境が整えられています。 トレーナーは明るく、親切、丁寧です。 個人にあわせたメニューを無理のない範囲で組んでくれます。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングとダイエット塾に通っています。 以前は履けなかったズボンが履けるようになりました。 何より食事に気を遣うようになったり運動不足が解消されたのが嬉しいです。 自分に合った指導を優しく丁寧に受けられるので安心して通えます！
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
運動初心者でも楽しく通えます。 スタッフの方が真面目でどんなことにも真摯に対応してくれるので、安心して続けられます。
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。