ブランド別 厳選ジムまとめ
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ELEMENT(エレメント)は、月額定額で通い放題のサブスク型パーソナルトレーニングジムです。1回30分の短時間トレーニングと、ウェア・シューズ・プロテインまで無料でそろう手ぶら通いを特徴とし、東京を中心に神奈川・愛知・兵庫などへ店舗を展開しています。「短時間で無理なく続けたい」「パーソナルジムに通いたいけれど料金や時間の負担が気になる」という初心者や忙しい方から選ばれているブランドです。 本記事では、ELEMENTの料金体系や特徴、サポート内容を公式情報にもとづいて整理し、あわせて第三者の口コミに見られる傾向やメリット・デメリットを中立的にご紹介します。料金や金額は2026年8月1日時点で公式サイトを確認したものです。料金は店舗ごとに異なるため、本記事では最低価格(「〜」表記)で記載しています。プランや店舗、キャンペーンによって変わる場合があるため、最新の内容は必ず公式サイトでご確認ください。

ELEMENTの概要や特徴!こんな人におすすめ

ELEMENTは、月額定額で通い放題のサブスク型を採用したパーソナルトレーニングジムです。一般的なパーソナルジムが「2ヶ月16回で総額数十万円」といった回数券・コース制であるのに対し、ELEMENTは月額料金を支払えば期間中は通い放題(プランにより1日1回まで)で利用できる点が大きな違いです。1回のトレーニングは30分の短時間設計で、仕事や家事の合間にも通いやすいスタイルになっています。まずは、その特徴を詳しく見ていきましょう。

月額定額・通い放題のサブスク型

ELEMENTの最大の特徴は、月額定額制で通い放題という料金モデルです。全日通い放題プランでは営業時間内、平日通い放題プラン(旧・平日デイプラン)では平日10:00〜18:00の間であれば、1日1回まで何度でもトレーニングを予約できます。回数券のように「あと何回」を気にせず通えるため、運動習慣を定着させたい方や、こまめに身体を動かしたい方に向いた仕組みです。通う頻度が高いほど1回あたりの単価が下がる点も、従来型のパーソナルジムにはない特徴といえます。

1回30分・手ぶらで通える

ELEMENTのトレーニングは1回30分(予約枠)の短時間設計です。長時間のトレーニングが負担になりやすい初心者や、まとまった時間を確保しにくい忙しい方でも取り入れやすいのが利点です。また、公式情報によればウェア上下・シューズ・タオル・プロテイン・ドリンク・アメニティなどを無料で用意しており、手ぶらで通える点も特徴として挙げられています。仕事帰りや外出のついでに立ち寄りやすい環境が整えられています。

初心者・女性も通いやすい環境

ELEMENTは公式サイトで、利用者に占める女性・初心者の割合が高いことを紹介しており、運動が久しぶりの方や、これまでジムが続かなかった方でも始めやすい雰囲気づくりを掲げています。マンツーマン指導のパーソナルジムでありながら、短時間・通い放題・手ぶらというハードルの低さがそろっているため、「まずは運動習慣をつくりたい」という段階の人にも取り組みやすいスタイルです。

特徴から考えるELEMENTにおすすめのユーザーは?

ELEMENTは、「短い時間でこまめに通いたい」「月額定額でコストを見通しながらパーソナル指導を受けたい」「運動初心者でパーソナルジムのハードルを感じている」「手ぶらで気軽に通いたい」といった方に向いたパーソナルジムです。一方で、1回あたりの時間をたっぷり取りたい方や、短期集中で回数券型のプログラムを希望する方は、後述の料金・デメリットも踏まえて検討するとよいでしょう。

ELEMENTのトレーニング・サポート内容

ELEMENTは、トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングと、希望者向けの食事指導オプションを組み合わせてサポートするジムです。通い放題という仕組みを活かし、短時間のトレーニングを高頻度で積み重ねていくスタイルが基本になります。ここでは、トレーニングとサポートの内容を見ていきましょう。

ELEMENTのトレーニング

ELEMENTのトレーニングは、1回30分(予約枠)でトレーナーがマンツーマンでサポートする形式です。短時間ながら、一人ひとりの体力や目的に合わせてメニューを組み立て、フォームの確認や負荷の調整をおこないます。通い放題を活かして週に複数回通えば、短時間トレーニングでも頻度でカバーしやすく、運動習慣として続けやすいのがサブスク型ならではの進め方です。マシンやウェイトを用いたトレーニングに加え、店舗によってはピラティスを組み合わせたプランも用意されています。

ELEMENTの食事サポート

食事面のサポートは、月額のオプションとして用意されています。公式情報によれば、食事指導オプションは月額16,500円(税込)で追加でき、必要な人だけが選べる仕組みです。トレーニングだけを短時間・通い放題で続けたい人はオプションなし、ボディメイクや減量をしっかり進めたい人はオプションを付けるといったかたちで、目的に合わせて調整できます。食事管理の要否や頻度で費用が変わるため、契約前にカウンセリングで内容を確認しておくと安心です。

ELEMENTの料金体系

ELEMENTの料金は、月額定額のサブスク型で、店舗ごとに金額が異なる店舗別料金制です。以下は2026年8月1日時点で公式サイトを確認した各プランの最低価格(いずれも税込・「〜」表記)です。実際の金額は店舗により異なるため、最新の料金は公式サイトでご確認ください。 ▼全日通い放題プラン:月43,780円〜(税込) ・営業時間内は1日1回まで通い放題 ▼平日通い放題プラン(旧・平日デイプラン):月38,280円〜(税込) ・平日10:00〜18:00に1日1回まで通い放題 ▼月8回プラン:月31,200円〜(税込) ・月8回まで利用できるプラン(旧料金の月額36,300円から改定) ▼ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン:月36,300円〜(税込) ・ウェイトトレーニングとピラティスを組み合わせて月8回利用できる新設プラン ▼食事指導オプション:月額16,500円(税込) ・希望者のみ追加できる食事サポート 参考までに、渋谷店の場合は全日通い放題47,080円・平日通い放題41,580円・月8回34,500円・デュアル39,600円(いずれも税込)です。 入会金は全店共通で33,000円(税込)です。体験は「カウンセリング&体験トレーニング」が通常3,300円(税込)で、体験当日に入会すると体験料が無料になるキャンペーンが案内されています。入会金についても当日入会で割引となる案内が確認できますが、内容は変更される場合があるため、適用条件は公式サイトやカウンセリングでご確認ください。

全日通い放題プラン月43,780円〜(税込)/通い放題 ※店舗により異なる
平日通い放題プラン月38,280円〜(税込)/平日10:00〜18:00通い放題(旧・平日デイプラン)
月8回プラン月31,200円〜(税込)/月8回
デュアルプラン(新設)月36,300円〜(税込)/ウェイト&ピラティス月8回
食事指導オプション月額16,500円(税込)/希望者のみ
入会金33,000円(税込)※当日入会割引の案内あり
体験カウンセリング&体験トレーニング3,300円(税込)※当日入会で無料

ELEMENTの料金の特徴

ELEMENTの料金は、回数券・コース制の多いパーソナルジムと比べると「1回あたりの単価を通う頻度でコントロールできる」点が特徴です。たとえば全日通い放題プランを月20回以上利用すれば、1回あたりの実質単価は一般的な単発パーソナル(1回8,000〜17,000円台が中心)よりも抑えやすくなります。逆に、月に数回しか通えない場合は月8回プランや他ジムの回数券のほうが向くこともあります。自分が現実的に通える頻度を想定して、プランを選ぶことが料金面でのポイントです。

ELEMENTの高評価の口コミ分析

ここでは、Googleマップの店舗レビューや第三者のパーソナルジム比較・口コミサイトに投稿された内容から、ELEMENTの高評価に見られる傾向を要約して紹介します。個別の投稿を転載するものではなく、複数の口コミに共通して見られる声の傾向をまとめたものです(出典:Googleマップ各店舗レビュー、パーソナルジム比較サイト等/2026年7月時点で確認)。

口コミ傾向「短時間で通いやすく続けやすい」

高評価の口コミで多く見られるのが、「1回30分の短時間だから続けやすい」「通い放題なので気軽に立ち寄れる」といった、続けやすさに関する声です。長時間拘束されないこと、頻度を自分で調整できることが、運動を習慣化するうえでプラスに働いたという趣旨の感想が目立ちます。

口コミ傾向「初心者でもトレーナーが丁寧」

「運動初心者でも丁寧に教えてもらえた」「トレーナーの対応が親切で通いやすい雰囲気」といった、指導・接客面を評価する声も多く見られます。マンツーマン指導ならではのフォーム確認や、無理のない負荷設定を安心材料として挙げる感想が中心です。一方で担当トレーナーとの相性は個人差があるため、体験時に確認しておくとよいという趣旨の指摘もあります。

口コミ傾向「手ぶらで通えて便利」

ウェアやシューズ、プロテインまで用意されている点について、「手ぶらで通えて仕事帰りに立ち寄りやすい」といった利便性を評価する声も見られます。荷物の準備が不要なことが、通うハードルを下げているという趣旨の感想です。

ELEMENTの低評価の口コミ分析

続いて、低評価・気になる点として複数の口コミに見られる傾向を要約します。こちらも個別投稿の転載ではなく、共通して挙げられやすい声の傾向をまとめたものです(出典:Googleマップ各店舗レビュー、パーソナルジム比較サイト等/2026年7月時点で確認)。契約前にチェックしておきたいポイントとして参考にしてください。

口コミ傾向「人気時間帯は予約が取りにくい」

通い放題という仕組み上、平日夜や週末などの人気時間帯は「予約が埋まりやすい」「希望どおりの枠が取りにくいことがある」といった声が見られます。通い放題を存分に活かすには、通いやすい時間帯や比較的空いている店舗かどうかを、体験時に確認しておくと安心です。

口コミ傾向「1回が短く物足りない場合も」

短時間トレーニングが強みである一方、「1回30分では物足りない」「じっくり追い込みたい人には短く感じる」という声も一部に見られます。短時間・高頻度で積み重ねる設計のため、1回でしっかりトレーニングしたい人は、通い放題を活かして頻度を上げるか、じっくり型のジムと比較検討するとよいでしょう。

口コミ傾向「店舗により設備・広さに差」

多店舗展開のため、「店舗によって広さや設備、雰囲気に差がある」という趣旨の声も見られます。自宅や職場の近くにある店舗が自分に合うかどうかは個店ごとに確認したいポイントです。通いたい店舗を実際に体験して、設備や混雑状況、アクセスを確かめてから決めるとミスマッチを防ぎやすくなります。

ELEMENTのメリット・デメリット

ELEMENTのメリット

ELEMENTのメリット① 月額定額・通い放題でコスパを調整できる

月額定額で通い放題のため、通う頻度を上げるほど1回あたりの単価を抑えられます。総額数十万円の回数券を前払いする必要がなく、月々の支払いで見通しを立てやすいのもメリットです。

ELEMENTのメリット② 1回30分・手ぶらで習慣化しやすい

1回30分の短時間設計と手ぶら通いにより、忙しい人でもスケジュールに組み込みやすく、運動習慣を続けやすいのが強みです。まとまった時間を確保しにくい人でも取り組みやすいスタイルといえます。

ELEMENTのメリット③ 初心者でも始めやすい

マンツーマン指導でありながら、短時間・通い放題・手ぶらとハードルが低く、公式でも初心者比率の高さを掲げています。運動が久しぶりの人や、ジムが続かなかった経験のある人でも始めやすい環境が整えられています。

ELEMENTのデメリット

ELEMENTのデメリット① 通う頻度が低いと割高になりやすい

通い放題は頻度を上げるほどお得になる一方、月に数回しか通えないと1回あたりの単価が高くなりがちです。自分の通える頻度を現実的に見積もり、月8回プランや他ジムの回数券と比較して選ぶことが大切です。

ELEMENTのデメリット② 人気時間帯は予約が取りにくいことも

口コミでも触れられているとおり、平日夜や週末など人気の時間帯は予約が埋まりやすい場合があります。通いたい時間帯に枠が取りやすいかどうかは、体験時や入会前に店舗へ確認しておくと安心です。

ELEMENTのデメリット③ 1回の時間が短くじっくり派には不向きな場合

1回30分の短時間設計は続けやすさの裏返しでもあり、1回でじっくり追い込みたい人には物足りなく感じられることがあります。短時間・高頻度が自分の目的や好みに合うかどうかを踏まえて検討しましょう。

ELEMENTにおすすめの人まとめ

ここまでの特徴・料金・口コミ傾向を踏まえると、ELEMENTは次のような方におすすめのパーソナルジムといえます。 ・短い時間でこまめに通い、運動を習慣化したい人 ・月額定額で費用を見通しながらパーソナル指導を受けたい人 ・週に複数回通えて、通い放題を活かせる人 ・運動初心者でパーソナルジムのハードルを感じている人 ・仕事帰りなどに手ぶらで気軽に通いたい人 一方で、月に数回しか通えない人や、1回のトレーニングをじっくり時間をかけて行いたい人、短期集中の回数券型プログラムを希望する人は、月8回プランや他ジムとも比較したうえで判断するのがおすすめです。まずは無料カウンセリングや体験で、通いやすさや料金の適用条件を確認してみてください。

ELEMENTの基本情報

ジム名ELEMENT(エレメント)
タイプ月額定額・通い放題(サブスク型)のパーソナルトレーニングジム
体験カウンセリング&体験トレーニング3,300円(税込)※当日入会で無料
入会金33,000円(税込)※当日入会割引の案内あり
料金(税込)全日通い放題プラン 月43,780円〜/平日通い放題プラン 月38,280円〜/月8回プラン 月31,200円〜/ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン 月36,300円〜/食事指導オプション 月+16,500円 など(店舗により異なる・表示は最低価格。2026年8月1日公式サイト確認)
トレーニング時間1回30分(予約枠)
店舗エリア東京を中心に神奈川・愛知・兵庫など(多店舗展開・店舗数は拡大中)
公式HPhttps://element-gym.com/