PERSONAL TRAINING STUDIO Uの料金はいくら？月額・入会金・口コミ・評判を徹底比較【2026年】

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善・体の不調ケアまでサポートするパーソナルジムです。マンツーマンで一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しており、運動が苦手な方や初心者、シニア世代まで幅広く通えるのが特徴です。まずはスタジオユーの主な特徴を見ていきましょう。

スタジオユーでは、パーソナルトレーニングにマシンピラティスを取り入れている店舗が多いのが特徴です。ピラティスは体幹（インナーマッスル）を意識しながら動くエクササイズで、姿勢の安定や体のバランスを整える目的で活用されます。筋力トレーニングとピラティスを組み合わせることで、単純に体重を落とすだけでなく、美しい姿勢やしなやかな体づくりを目指せるのがスタジオユーの考え方です。なお、店舗によって導入設備やメニューは異なる場合があるため、詳細は各店舗の公式サイトでご確認ください。

スタジオユーは、ダイエットやボディメイクだけでなく、コンディショニングやストレッチを取り入れて、肩こり・腰痛・膝の痛みといった体の不調のケアにも対応していると公式サイトで紹介しています。トレーニングとあわせて体をほぐし、動きやすい状態を整えることで、日常生活での姿勢や体の使い方の改善もサポート。長時間のデスクワークによる肩こり・腰痛が気になる方や、運動不足で体が硬くなっている方にも取り組みやすい内容です。

スタジオユーは東京・神奈川を中心に多数の店舗を展開しており、その多くが女性専用・女性専門店として運営されています（一部、男女ともに利用できる店舗もあります）。多くの店舗が駅から近い立地にあり、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいのが魅力です。また、ベビーサークルを備えるなど子連れで通える配慮をしている店舗もあり、産後のママやシニア世代まで幅広い層が利用しています。店舗ごとに女性専用かどうかや設備・サービスが異なるため、通いたい店舗の公式サイトを事前に確認するのがおすすめです。

スタジオユーは、マンツーマンのオーダーメイド指導と、希望に応じた食事サポートを組み合わせてボディメイクを進めます。トレーニングとサポートの具体的な内容を見ていきましょう。

スタジオユーのトレーニングは、専属トレーナーによるマンツーマン指導が基本です。1回あたりのセッションは50分（店舗・プランにより異なる場合あり）で、一人ひとりの目標や体の状態に合わせてオーダーメイドのメニューを作成します。マシンピラティスや筋力トレーニング、コンディショニング、ストレッチなどを組み合わせ、ダイエット・ボディメイクだけでなく、姿勢改善や部位ごとの悩みにもピンポイントで対応。運動が苦手な方や初心者でも取り組みやすいよう、フォームや動きを丁寧にサポートしてもらえます。

食事面のサポートは、LINEを使った「食事サポート」がオプションとして用意されています。公式サイト（調布本店・2026年7月12日確認）では、LINE食事サポートは月額11,000円（税込）でトレーニングのプランに追加できるとされています。日々の食事内容を報告してアドバイスを受けられるため、自分の食生活を客観的に見直したい方や、何を食べればよいか分からない方に役立ちます。トレーニングだけで十分という方はオプションを付けずに通うこともできるので、自分の目的や予算に合わせて選べます。

スタジオユーの料金は、月ごとに通う回数を選ぶ月額制です。回数が多いコースほど1回あたりの単価が下がる仕組みになっています。以下は、公式サイト（調布本店・2026年7月12日確認）に掲載されている料金です。料金・入会金・体験料は店舗やキャンペーンによって異なる場合があるため、通いたい店舗の公式サイトで最新情報をご確認ください。

このほか、入会金は33,000円（税込）で、体験当日に入会すると11,000円（税込）に割引されます。体験トレーニング（50分）は5,500円（税込）で、食事面のサポートを希望する場合はLINE食事サポート（月額11,000円・税込）を追加できます。 なお、無料体験キャンペーンの有無や返金保証制度については、公式サイト上で明確な記載を確認できませんでした。気になる方は店舗に直接お問い合わせのうえ、契約前に規約を確認することをおすすめします。

スタジオユーの料金は、2ヶ月の短期集中型で総額20万円台が相場とされるパーソナルジムと比べると、月額制で始めやすいのが特徴です。「まずは月2回から無理なく続けたい」「予算に合わせて回数を調整したい」という方や、短期集中よりも長く通いながら体を整えたい方に向いています。回数が多いコースほど1回あたりの単価が下がるため、しっかり頻度を確保したい方はコース3（月8回）を選ぶとお得です。ただし料金は店舗により異なる場合があるため、必ず各店舗の公式サイトで確認しましょう。

Googleマップや第三者のパーソナルジム紹介メディアに投稿されたスタジオユーの口コミを調査したところ、高評価の傾向として次のような声が多く見られました。※以下は個別の投稿を転載したものではなく、複数の口コミに共通する傾向を要約したものです（出典：Googleマップ等の第三者による投稿）。 ・トレーナーが気さくで褒め上手、初心者にも丁寧に指導してくれるという声が多い ・週1回のペースでも続けやすく、モチベーションを保ちやすいという評価 ・姿勢改善や特定部位の悩みにピンポイントで対応してもらえたという声 ・ストレッチ・コンディショニングで肩こりや体の不調が和らいだという報告 ・他社と比べて料金が手頃・相場より始めやすいと感じる利用者が多い ・店内が清潔で女性専用店舗は安心感があるという評価 ・駅から近く通いやすい、子連れ・シニアでも通えたという声 トレーナーの人柄や指導の丁寧さ、通いやすさ、姿勢・不調ケアへの対応が、スタジオユーの高評価につながっている傾向が読み取れます。

一方で、低評価・気になる点として挙げられていた傾向は次のとおりです。※こちらも個別投稿の転載ではなく、複数の口コミに共通する傾向の要約です（出典：Googleマップ等の第三者による投稿）。 ・トレーニングの負荷が「キツい」と感じる場面がある（ただし継続意欲は保てるという声も） ・マンションの一室など小規模な店舗もあり、大型ジムと比べて設備が物足りない・やや狭いと感じる場合がある ・シャワーやアメニティが用意されていない店舗があり、利便性の面で不足を感じる声 ・週1回のペースだと、大幅な減量を目指す場合は効果が限定的と感じる利用者もいる ・料金について「割高」と感じる声もある（一方で「値段相応」との評価が多数） 設備規模やアメニティは店舗によって差があるため、通いやすさを重視する方は、事前に見学・体験で施設を確認しておくと安心です。

ここまでの特徴と口コミの傾向をふまえて、スタジオユーのメリット・デメリットを整理しました。パーソナルジム選びの選択肢の一つとして検討している方は、あらためて確認しておきましょう。

・月額制で回数を選べるため、短期集中型より始めやすい ・マシンピラティスやコンディショニングで姿勢改善・不調ケアにも対応 ・女性専用店舗が多く、清潔感のある環境で通いやすい ・駅近・子連れ対応・シニア対応など、通いやすさへの配慮がある店舗が多い ・トレーナーの人柄や丁寧な指導が口コミで高く評価されている

・店舗によって設備規模やアメニティ（シャワー等）に差がある ・小規模店舗では、大型ジムのような充実した設備は期待しにくい ・週1回ペースだと、大幅な減量を短期間で目指すには物足りない場合がある ・料金・体験料・キャンペーンが店舗ごとに異なり、比較に手間がかかる ・返金保証など一部の制度は公式サイトで明記されておらず、要確認

スタジオユーは、「短期集中よりも月額制で無理なく続けたい」「ダイエットだけでなく姿勢や体の不調も整えたい」「女性専用の環境で安心して通いたい」「駅近で通いやすいパーソナルジムを探している」といった方におすすめのパーソナルジムです。また、マシンピラティスに興味がある方、初心者やシニア世代でマンツーマンで丁寧に指導してほしい方、子連れで通える店舗を探している方にも向いています。 一方で、短期間で大幅な減量を目指したい方や、シャワー・大型設備など充実したアメニティを重視する方は、事前に店舗の設備やプランを確認したうえで、他のパーソナルジムとも比較検討するとよいでしょう。まずは体験トレーニングで、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。

※本記事の料金・サービス内容は、2026年7月12日時点の公式サイト（調布本店 https://p-studio-u.com/ ）の情報をもとに作成しています。料金・入会金・体験料・キャンペーン・営業時間・店舗数は店舗や時期によって異なる場合があり、予告なく変更されることがあります。最新かつ正確な情報は、必ず公式サイトおよび各店舗でご確認ください。口コミはGoogleマップ等に投稿された第三者の声の傾向を要約したもので、効果や感想には個人差があります。