【2026年最新】MMM(トリプルエム)の料金や月額費は？口コミや体験談も徹底分析

MMM（トリプルエム）は、正式名称を「BODY MAKING STUDIO TRIPLE M」といい、株式会社トリプルエム（設立2011年・東京都港区南青山）が運営するパーソナルトレーニングスタジオです。完全貸切・完全プライベート空間でのマンツーマン指導に加え、トレーニングと整体・骨格調整を組み合わせたコース設計が最大の特徴で、表参道店（女性専用）と六本木店（男女OK）の2店舗を展開しています。まずは、その特徴を詳しく見ていきましょう。

MMMは、完全貸切・完全プライベート空間でのマンツーマン指導を公式に掲げています。ほかの利用者と同じ空間でトレーニングすることがないため、人目を気にせず集中したい人や、運動初心者で周囲の視線が気になる人でも通いやすい環境です。営業時間は表参道店・六本木店とも7:00〜23:00（不定休）で、早朝や仕事帰りにも利用しやすくなっています。

MMMの大きな特徴が、トレーニングに整体・骨格調整を組み合わせた120分のコースです（マッサージ＆ストレッチ付き）。筋力トレーニングだけでなく、肩こりや姿勢、骨格の歪みといった身体の土台からケアしたい人に向けた設計で、デスクワークで身体が固まりがちな人にも適しています。トレーニングのみに集中したい人向けには60分のトレーニング集中コースも用意されています。

公式の店舗ページでは、表参道店は女性専用、六本木店は男女OKと明記されています。女性専用環境で通いたい人は表参道店、男性や夫婦・カップルでの利用を検討する人は六本木店という選び分けができます。六本木店にはKinesisマシンやスミスマシンなどの設備があり、英語対応トレーナーも在籍しています。

MMMは、「トレーニングと一緒に肩こり・姿勢・骨格の歪みもケアしたい」「女性専用のプライベート空間で通いたい」「短期コースの前払いではなく月3〜4回の月額制で自分のペースで続けたい」「表参道・六本木エリアのジムを低リスクで試したい」といった方に向いたスタジオです。体験は実査時点で1,100円のキャンペーン中（入会時は全額返金と公式明記）のため、まず試してから判断しやすいのも特徴です。

MMMは、完全貸切空間でのパーソナルトレーニングを軸に、整体・骨格調整や食事アドバイスを組み合わせてサポートするスタイルです。ここでは、トレーニングとサポートの内容を見ていきましょう。

MMMのトレーニングは、60分のトレーニング集中コースと、120分のトレーニング＋整体・骨格調整コース（マッサージ＆ストレッチ付き）の2系統です。いずれも月3回または月4回の月額制で、有効期限90日の回数券（60分×4回／120分×4回）も選べます。六本木店にはKinesisマシン・スミスマシンなどの設備があり、マンツーマンで一人ひとりに合わせた指導を受けられます。英語対応トレーナーが在籍している点も公式に明記されています。

食事面では、食事アドバイスがあることが公式に明記されています。ただし、報告頻度や指導形式などの詳細は公式サイト上で確認できなかったため、食事管理を重視する人は、体験・カウンセリングの際にサポート範囲を具体的に確認しておくと安心です。

MMMの料金は、月額制（月3回・月4回）と回数券を選べる体系です。以下は2026年8月7日時点で公式サイト（トップページの料金表）を確認した内容です（いずれも税込）。キャンペーンは変更される場合があるため、最新の内容は必ず公式サイトでご確認ください。 ▼入会金：11,000円 → 実査時点で無料キャンペーン中 ▼トレーニング集中コース（60分）：月3回 33,000円／月4回 39,600円 ▼トレーニング＋整体・骨格調整コース（120分）：月3回 61,710円／月4回 74,800円 ▼回数券（有効期限90日）：60分×4回 57,200円／120分×4回 88,000円 ▼体験：90分 9,900円 → 実査時点1,100円キャンペーン（入会時は全額返金と公式明記）

MMMの料金は、総額数十万円のコースを前払いする短期集中型ではなく、月3回・月4回の月額制を基本とする点が特徴です。月ごとの支払いで費用の見通しを立てながら、自分のペースで続けられます。ライフスタイルに合わせて有効期限90日の回数券も選べます。整体・骨格調整付きの120分コースは60分コースより高額になるため、「トレーニングだけで十分か、身体のケアまで含めたいか」で選ぶのがポイントです。実査時点では入会金無料・体験1,100円のキャンペーンが実施されており、初期費用を抑えて始めやすいタイミングといえます。

本記事では、口コミ本文の転載や要約ではなく、Googleマップに表示されている実測の評点・件数という客観データをもとに分析します。MMMの各店舗のGoogleマップ評点は、表参道店が★5.0（6件）、六本木店が★4.6（18件）です（いずれも2026年8月7日時点の表示値）。

表参道店は★5.0と満点評価ですが、レビュー件数は6件と少なく、統計的な代表性は限定的です。六本木店は18件で★4.6と、高い水準ながら満点ではありません。両店ともレビュー件数が少ないのは、完全貸切・プライベート型で利用者数自体が大規模ジムより限られることも一因と考えられます。件数が少ない分、1件ごとの投稿内容を実際に読んで判断する価値が高い店舗といえます。

公式サイトで明記されている「完全貸切のプライベート空間」「整体・骨格調整との一体型コース」「表参道店の女性専用環境」といった特徴は、高評価の背景として寄与していると予想されます。ただし、これはあくまで公式情報からの推測であり、個々のレビューがどの点を評価しているかを示すものではありません。

レビュー件数が少ないため、評点だけで判断せず、Googleマップで各店舗の投稿を直接読むことをおすすめします。あわせて、体験（実査時点1,100円）を利用して、トレーナーとの相性や施設の雰囲気を自分で確かめるのが確実です。

2026年8月7日時点の調査では、MMMの低評価口コミの具体的な内容について、確認できる一次情報がありませんでした。六本木店は★4.6（18件）と満点ではないため、何らかの改善要望を持つ利用者がいた可能性はありますが、その内容を確認できる情報はありません。ここでは口コミの創作や憶測ではなく、公式情報をもとに「入会前に確認しておきたいチェックポイント」を整理します。

体験1,100円（通常9,900円）と入会金無料は2026年8月7日実査時点のキャンペーンです。「入会時は体験料全額返金」の適用条件（入会期限など）とあわせて、申込み時に最新の条件を確認しましょう。

MMMの月額制は月3回・月4回が基本のため、週2回以上の高頻度で通いたい人に合うかは要確認です。回数券には90日の有効期限があるため、自分の通えるペースで使い切れるかも事前に確認しておきましょう。

表参道店は女性専用のため、男性は六本木店のみが対象です。設備（Kinesisマシン等）は店舗により異なるため、目的のトレーニングができるか、通いやすい立地かを体験時に確認することをおすすめします。

完全貸切・完全プライベート空間でのマンツーマン指導のため、ほかの利用者の目を気にせずトレーニングに集中できます。運動初心者や人目が気になる人でも通いやすい環境です。

トレーニング＋整体・骨格調整の120分コース（マッサージ＆ストレッチ付き）により、筋力アップと姿勢・骨格のケアを一体で進められます。デスクワークによる肩こりや姿勢の崩れが気になる人に適した設計です。

2026年8月7日時点では入会金11,000円が無料、90分体験9,900円が1,100円のキャンペーン中で、入会時は体験料が全額返金されると公式に明記されています。表参道・六本木という立地のスタジオを低リスクで試せます。

店舗は東京都港区の表参道・六本木に限られます。都心に通勤・生活圏がない人には通いにくく、表参道店は女性専用のため男性は六本木店のみが選択肢です。

月額制は月3回・月4回が基本です。短期間に高頻度で追い込みたい人は、回数券（有効期限90日）の併用や他ジムとの比較を含めて検討する必要があります。

表参道店6件・六本木店18件（2026年8月7日時点）とレビュー件数が少ないため、口コミから得られる情報は限られます。体験を利用して自分で確認することが実質的な判断材料になります。

ここまでの特徴・料金・評点データを踏まえると、MMMは次のような方におすすめのパーソナルジムといえます。 ・トレーニングと一緒に肩こり・姿勢・骨格の歪みまでケアしたい人 ・完全貸切のプライベート空間で人目を気にせず通いたい人 ・女性専用環境（表参道店）で通いたい人 ・短期コースの前払いではなく、月3〜4回の月額制で自分のペースで続けたい人 ・表参道・六本木エリアで通いやすい人 一方で、都心2店舗に通いにくい人や、週2回以上の高頻度で短期集中したい人は、他ジムとの比較も含めて検討するのがおすすめです。実査時点では入会金無料・体験1,100円（入会時全額返金）のキャンペーン中なので、まずは体験で相性を確かめてみてください。

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